VTT
Le VTT est une discipline très complète, sa pratique régulière est excellente pour la santé.
Le principal atout du VTT est qu'il fait travailler en même temps le cœur et les muscles ce qui développe l'endurance cardio-vasculaire et musculaire.
Rando Santé
Bienvenue au Rando Club de Creutzwald, où nous croyons que la randonnée est accessible à tous ! Que vous soyez sédentaire, avec des capacités physiques limitées ou atteint d'une maladie chronique, notre club labélisé "Rando Santé®" vous offre un cadre sécurisé et convivial pour profiter de la nature. Rejoignez-nous pour des aventures adaptées à vos besoins et venez découvrir le plaisir de la randonnée en toute sérénité.
Marche nordique
Bienvenue dans l'univers de la marche nordique ! Tonique et vivifiante, cette activité est un véritable phénomène en France. Grâce à des bâtons spécifiques, elle permet de marcher en accentuant le mouvement naturel des membres, offrant ainsi une dépense énergétique significative. Accessible à tous, elle est encadrée par nos quatres animateurs brevetés, qui vous guideront dans votre initiation et perfectionnement sur place.
